El éxito no es exclusivamente fruto de los esfuerzos Antes de empezar, me gustaría resaltar la definición de «Meritocracia». Según la RAE (Real Academia Española) la meritocracia es un sistema de gobierno en que los puestos de responsabilidad se adjudican en función de los méritos personales. Sin embargo, no todo el mundo tenemos las…
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EL ÉXITO DE UN DEPORTISTA BASADO EN SU ALIMENTACIÓN
El éxito del deportista se basa en tres pilares básicos; el entrenamiento, la alimentación y el descanso. De estos tres depende nuestro rendimiento en las competiciones, siendo específicas para cada tipo de persona y del tipo de actividad deportiva que practica. La alimentación juega un papel fundamental y esencial para cada deportista de manera directa…
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