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Habilidades Directivas

6ª edición

Gestión eficaz del tiempo y control del estrés

José María Acosta Vera

  • Publicación: Mayo 2012
  • Edición:
  • Páginas: 248
  • Tamaño del libro: 21 x 29,7 cm.
  • Formato: impresoebook.
  • ISBN: 9788473568081
  • Precio formato impreso: 16.01€
  • Precio ebook: 0€

Sinopsis y Contenido

 

«Libro eminentemente práctico que permite optimizar ese recurso tan escaso que es el tiempo».
Fernando A. Fernández Ortiz
Consejero Director General - UBS España

«José María Acosta nos ofrece una guía útil para administrar nuestro tiempo. Obra de referencia obligada para los responsables de empresa y para las gentes que quieren ganar en bienestar y felicidad».
Rafael Bañón i Martínez
Catedrático de CC. Políticas y de la Administración, U.C.M.
Presidente de TQM Investigación y Formación

«La puesta en práctica de muchas de las enseñanzas de este libro ha aumentado nuestra eficacia y nuestra rentabilidad para las empresas en las que hemos desarrollado nuestra labor profesional».
Manuel Chausa González
Adjunto a la Dirección General. Director de Organización. SANDO

Gestionar el tiempo es gestionar la propia vida Si tiene problemas de tiempo, si necesita mejorar su eficacia profesional, esta obra le será de gran utilidad. Recoge y sintetiza, de modo claro y ameno, lo más nuevo en eficacia directiva y manejo del tiempo. El objetivo de este libro es proporcionarle mayor calidad de trabajo y de vida, facilitándole:
• Ganar dos horas en cada jornada.
• Manejar el estrés en su beneficio.

El éxito y la felicidad se alcanzan sólo con el logro de los objetivos personales. Estos objetivos requieren, para ser alcanzados, la realización de determinadas actividades. Y cada una de estas actividades exige tiempo. Pero no es fácil elegir en el mundo de hoy. Las presiones que nos rodean
facilitan comportamientos que no nos benefician. Disminuye nuestra eficacia y aparece el estrés. En el camino de la eficacia surgen multitud de obstáculos. Salvarlos requiere una habilidad que no es espontánea y que este libro ayuda a desarrollar.

Es un libro fundamentalmente útil y práctico que rehuye pomposas definiciones teóricas. Cada capítulo va acompañado de un resumen. Al final aparece un manual práctico que recoge las indicaciones precisas, ejercicios y cuestionarios para poner en práctica y autoexaminarse sobre nuestras actitudes y hábitos, detectando qué errores cometemos en el manejo del tiempo.


ÍNDICE: El uso del tiempo - El tiempo como recurso - Diagnóstico de la persona - Diagnóstico del entorno - El enfoque hacia los objetivos - Los grandes ladrones del tiempo - El tiempo del equipo - Para trabajar con otros - Manual práctico.

 

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Sobre el autor

José María Acosta Vera

Tiene amplia experiencia como gestor –ha dirigido tres empresas de cierto volumen– y como consultor de las organizaciones más importantes. Fruto de esta experiencia son las útiles reflexiones y consejos que nos brinda para alcanzar una dirección eficaz.

Es doctor ingeniero industrial y Certified Trainer por el Time Management Center de Michigan, además de continuar su formación en diversos centros europeos y americanos.


Durante su carrera profesional, ha desarrollado labores de dirección en organización y recursos humanos en empresas de ámbito nacional, lo que le ha proporcionado una amplia experiencia en selección y gestión de personas. Actualmente dirige Acción Training, empresa dedicada a la formación y la consultoría.

A sus seminarios han asistido más de veinticinco mil ejecutivos de España y otros paísos, en cursos específicos para directivos o mandos, en las propias empresas, en universidades, en centros superiores de formación y en escuelas de negocios.

demás de este libro, ha publicado en Esic Editorial: El tiempo y el éxito, Marketing personal, Gestión del tiempo y control del estrés, Dirigir, Delegar, Trabajo en equipo, 100 erroes en la dirección de personas, Hablar en público e Inteligencia emocional.

Es autor de numerosos artículos sobre temas profesionales o generales, aparecidos en revistas y prensa nacional.

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