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Primera clase del seminario Mindfulness durante 14 sesiones aprenderemos a desarrollar nuestra capacidad de prestar atención al momento presente, para ser capaz de regular las emociones, minimizar el estrés y reencontrarte contigo mismo de una manera sana y amigable.
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SAVE THE DATE
30 de Mar del 2020 | de
a
Online
Ponentes
Xefa Lousa, Profesora de ESIC
Formato
Streaming