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En un entorno idílico todos defendemos que somos iguales, pero la realidad nos muestra todo lo contrario. Nos encontramos ante diversos tipos de desigualdades como la de género, económica, raza, religión… Es obligación de cada uno de nosotros la reducción y erradicación de ellas y no sólo a nivel individual sino también por parte de…

Decision Making A lo largo de nuestra vida, diariamente, nos vemos obligamos a tomar decisiones, unas de mayor relevancia que otras. Constantemente tenemos la necesidad de elegir entre dos o más opciones, y valorar previamente, cuál de ellas nos conviene más o nos genera mayor satisfacción. Es necesario, ante estos escenarios, desarrollar habilidades que nos…

¿Conoces cómo funciona tu cuerpo? ¿Rindes más por las mañanas o por las noches? ¿Existen horas en las que sientes que no has avanzado absolutamente nada? ¿No consigues alcanzar los objetivos diarios? ¿El estrés le dificulta realizar las tareas propuestas? La gestión del tiempo nos da la respuesta a estas preguntas, identificándose como aquella decisión deliberada…

Cada día nos encontramos en situaciones en las cuales tenemos que tomar decisiones, independientemente de los roles que tenemos. Las decisiones guían las acciones, por esta razón es fundamental trabajar sobre las competencias en cuanto a toma de decisiones. Para poder saber que decisión tomar es necesario conocer los roles de las personas que tenemos…

La realización del Harvard Manage Mentor centrado en el tema de toma de decisiones y mejorar los conocimientos en este ámbito. Durante nuestra carrera seguramente nos enfrentemos a muchos momentos de incertidumbre dónde no sabremos si estamos actuando de la mejor manera a la hora de gestionar algunas situaciones, una de las situaciones más complejas…

Mi elección en el módulo de Harvard ha sido el de Stress Management, en el máster hemos realizado muchas clases sobre el estrés y cómo controlarlo, así como mejorar nuestra resiliencia, debo de decir que es un tema que me interesa especialmente y creo que en la situación de pandemia actual con tantos cambios es…

El estrés es un sentimiento que todas las personas sentimos y vivimos en algún momento del nuestro día a día, pero es importante que aprendamos a controlar nuestros sentimientos, pensamientos y emociones para que así no afecte en nuestras decisiones ni en nuestro bienestar. A su vez debemos tener en cuenta, como bien aparece escrito…