Desde ESIC sabemos que tu estrés es inevitable y que nos puede pasar factura física y emocionalmente. Pero estamos seguros de que con las técnicas precisas puede ser tu mejor aliado avanzar con más foco. En esta serie de 4 seminarios reducirás el estrés con garantías. Ganarás productividad. Y disfrutarás más tiempo de calidad con los tuyos desde la ciencia de la psicología.
Lucas Burgueño psicólogo director de Cemyc el equipo de psicólogos especialistas en estrés. Master en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid. Docente en diferentes Masters y universidades (UVa, UDIMA, VIU) sobre la aplicación científica de las técnicas de gestión de estrés. Autor del libro Sistema Cero Estrés y productor de podcast. Linkedin https://www.linkedin.com/in/lucasburgueno/
Resérvate las fechas:
- 02 de junio - 17:00 a 18:00h: "¿El estrés puede amargarte la vida aunque seas rico?
Gestionando el flujo del estrés"
Técnica en audio - 09 de junio - 17:00 a 18:00h: "Ganar enfoque y productividad mental 200%: Protocolo 4F" Técnica en pdf y audio
- 30 de junio - 17:00 a 18:00h: "Eliminar ruido vital para ganar lo esencial: Filtro E2ME" Técnica en PDF
- 07 de julio - 17:00 a 18:00h: "Del estrés a un cambio radical: Mindfulness aplicado" Técnica en audio.